En plus des multiples usages qu'on peut en faire en cuisine, le vinaigre de cidre se révèle d'une grande utilité dans les soins corporels quotidiens. Seulement quelques essais vous en convaincront et le vinaigre de cidre trouvera bientôt sa place dans votre pharmacie. Voici donc comment le vinaigre Ancestral, par ces quelques recettes souvent transmises de nos grand-mères, peut vous aider.

• Pieds fatigués: laisser tremper les pieds dans une cuve où on aura versé 10cm d'eau et 1/2 tasse de vinaigre Ancestral.

• Couleur des cheveux: pour redonner la richesse de leur couleur originale, mélanger, dans un verre d'eau, 4 c. à thé de vinaigre Ancestral, 4 c. à thé de mélasse, 4 c. à thé de miel et verser sur la chevelure. Garder sur la tête 10 à 15 minutes et rincer.

• Rinçage des cheveux: 1/2 c. à table de vinaigre Ancestral dans 2 tasses d'eau chaude.

• Pour réduire l'appétit: 1 c. à table de vinaigre Ancestral dans 1 verre d'eau chaude.

• Piqûres d'insectes: quelques gouttes de vinaigre Ancestral directement sur la piqûre.

• Mains sales: se laver avec du savon à linge dilué dans du vinaigre Ancestral.

• Frisures de permanentes: 1 c. à table de vinaigre Ancestral dans 2 tasses d'eau chaude. Utiliser au rinçage.

• Nettoyant à peau: écraser 3 fraises dans 1/4 de tasse de vinaigre Ancestral. Laisser reposer 2 heures, en imbiber un linge et frotter la figure et le cou avant le coucher.

• Cors: faire une compresse de pain rassis trempé dans du vinaigre Ancestral.

• Taches de vieillesse: frotter avec 1 c. à thé de jus d'oignon et 2 c. à thé de vinaigre Ancestral.

• Démangeaisons: appliquer une pâte faite de fécule de maïs et de vinaigre Ancestral.

• Hoquet: siroter lentement 1 verre d'eau chaude additionnée de 1 c. à thé de vinaigre Ancestral.

• Crampes: prendre 1 verre d'eau additionnée de 1 c. à thé de vinaigre Ancestral au coucher.

• Flatulences: boire lentement 1 verre d'eau chaude additionnée de 1 c. à table de vinaigre Ancestral et de 1 c. à thé de miel.

• Muscles endoloris: entourer la région affectée d'un tissu imbibé de vinaigre Ancestral, 3 à 5 minutes, quelques fois par jour.

• Brûlures bénignes: appliquer du vinaigre Ancestral.

• Aisselles: laver avec du vinaigre Ancestral pour éliminer les odeurs désagréables.

• Hémorroïdes: soulager la douleur en appliquant un linge imbibé de vinaigre Ancestral pendant quelques minutes.

• Coup de soleil: prendre un bain d'eau tiède additionnée de 1 tasse de vinaigre Ancestral.

• Digestion: prendre du vinaigre Ancestral régulièrement pour stimuler la digestion.
 (nutram)

Ces masques sont fait à partir de produits naturels , ils peuvent donc être renouvelés assez fréquemment. N'oubliez pas d'appliquer les soins sur le cou également, lui aussi mérite toute votre attention !

Pour avoir une peau douce et rayonnante :

Mélanger un petit morceau de banane écrasée avec une cuillère de miel et un peu de yahourt. Etaler sur le visage et laisser reposer pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède.

Pour nettoyer la peau :

50 g de flocons d'avoine mixé + 2 cuillères de miel + 1/2 yahourt. Mélanger le tout et appliquer cette pâte sur le visage. Laisser reposer 15 minutes et rincer.

Pour nourrir la peau :

100 cl de crème fraiche épaisse + 1 avocat réduit en purée + 1 carotte cuite réduite en purée + 3 cuillères de miel

Mélanger tout les ingrédients et étaler le masque sur le visage et le cou. Laisser agir 10 à 15 minutes et rincer.

Les vertus alimentaires et thérapeutiques du miel sont connues depuis des siècles et nos ancètres l'utilisaient souvent pour se soigner.

C'est un des aliments que devraient privilégier les sportifs car on a mis en évidence que les sucres simples (glucose et lévulose) du miel dynamisent tout de suite. En effet, les abeilles les ayant prédigérés, ils sont directement assimilables par l'organisme. Il possède une haute valeur énergétique.

Le miel est riche en sels minéraux : fer, phosphore, calcium, ... et en vitamines. Il favorise la croissance et fortifie le squelette. Il permet de lutter contre les affections respiratoires. Il permet aussi de mieux digérer les autres aliments, de favoriser la rétention du calcium et du magnésium. Pour toutes ces raisons, il doit faire partie du régime nutritionnel des enfants.

Deux enzymes du miel , (invertases et amylases), expliquent ses propriétés laxatives.

De plus, dans chaque miel on retrouve les vertus de la fleur dominante dont il provient. Choisissez donc celui qui vous convient en fonction des maux que vous voulez soigner et de vos "faiblesses".