Prolongez votre hâle !

Ne pas perdre son teint doré en huit jours, nous en rêvons ! Pour y parvenir, il suffit de combiner les soins après l'exposition et ceux du retour. Pour conserver son bronzage après les vacances, un programme en deux temps qui a fait ses preuves.

 

Des expositions prolongées au soleil déclenchent des modifications moléculaires (cellulaires ?), que la peau met plusieurs jours à réparer. Tout d'abord, elle s'épaissit. En effet, l'épiderme se protège naturellement en intensifiant sa barrière protectrice, la couche cornée. Par ailleurs, bronzer entraîne une forte déshydratation et la production d'un collagène de mauvaise qualité.

Par mesure de précaution, vous pouvez adopter de bonnes attitudes après l'exposition, afin de donner toutes les chances à votre épiderme et vous préparer un hâle qui dure.

Maintenez le taux d'hydratation

De retour de la plage, après une douche express, séchez-vous sans frotter et enduisez-vous le corps tout entier d'une crème hydratante ou lait. Ciblés, ces soins soulagent et restructurent les épidermes perturbés. Sans compter qu'ils adoucissent la peau, la rendent souple et éclatante.

Sur le visage, pour un teint lumineux, appliquez une ampoule de sérum, sous votre soin du soir. Spécialement formulés pour reconstituer l'équilibre d'une peau exposée au soleil, au vent, au sel... les sérums combinent de puissants agents hydratants.

Evitez de desquamer

Une fois rentrée de vacances, pour garder votre teint de pain d'épice, il vous faut surtout éviter de desquamer, c'est-à-dire de perdre trop de cellules de peau par dessèchement. Choisissez des soins gommants aux textures douces, pour vous débarrasser sans dommage des cellules mortes, en respectant les autres. Votre hâle s'atténuera certes un peu, mais vous gagnerez en uniformité et affinerez votre grain de peau. Le bon rythme : une ou deux fois par semaine.

En complément, continuez pendant plusieurs semaines les soins après-soleil pour le corps et le sérum pour la peau.  Ils répareront progressivement la perte en eau et restructureront votre épiderme agressé par les rayons.  Résultat : une peau plus souple et lumineuse.

Il ne faut pas pour autant vous priver des bienfaits des crèmes aux formules ultra hydratantes, à la fois réparatrices et anti-radicalaires.

Mangez bronzé

En plus du soleil, l'été la peau souffre de l'air sec, du sel lorsqu'on passe ses vacances au bord de la mer et du chlore lorsqu'on se baigne en piscine. Raison de plus pour s'occuper d'elle de l'intérieur, autant que de l'extérieur. Comment ? En se jetant à papilles perdues dans la cuisine méditerranéenne. En clair, priorité aux légumes et autres salades de saison. Dans la catégorie des légumes verts et légumes racines les artichauts, aubergines, céleris, brocolis, épinards, sont de véritables crèmes de beauté. Ils réhydratent la peau de l'intérieur grâce à un apport de zinc, de silicium et de vitamine E.

Des légumes-fruits pour prolonger le bronzage ? Facile, ce sont ceux dont la couleur évoque le béta-carotène soit carottes melons, tomate abricot... Chouchou des femmes, la vitamine E dope les effets du bétacarotène et chahute fortement les radicaux libres, responsables du vieillissement cutané.