Bonjour!

La cellulite est un fléo pour les femmes, disons-le!

Découvrez des méthodes pour en venir à bout:

Le drainage intensif en injection

Le principe ? Des injections intramusculaires d'un concentré de plantes (hamamélis, mélilot, artichaut, etc.) additionné d'un brûle-graisse homéopathique. Complétées par des cocktails drainants pendant toute la durée du traitement.
Pour qui ? Celles qui sont dotées de cellulite aqueuse. Témoignage de Marithé, 38 ans: «Après une consultation en règle, chez le docteur A.B.E., pour déterminer les causes de ma cellulite, j'ai commencé mon traitement. Entre les piqûres (indolores) et les cocktails de plantes à boire, j'ai vraiment vidé mon trop-plein. L'inconvénient: l'élimination par les voies naturelles interdit tout shopping dans la foulée.»
Le résultat : «Dès la troisième piqûre, j'ai la sensation de dégonfler. En deux mois, j'ai vraiment changé de silhouette en ne perdant que 2 kg. En quatre mois, je suis passée d'un bon 42 à un petit 40.»
Durée du traitement: une ou deux injections par semaine pendant deux ou trois mois selon les cas. Peut être associé à un régime alimentaire en cas de surpoids.
Et après? Une séance par mois pendant les six mois suivants, puis toutes les six à huit semaines.
Prix: 55 € la séance.

La mésothérapie boostée

Le principe ? Une multitude d'injections superficielles, indolores et simultanées de cocktails spécifiques (anti-oxydant, circulatoire, lipolytique et neurovégétatif) mis au point par les docteurs A.G. et A.B.
Pour qui ? Sont concernés tous les types de cellulite. Témoignage d'Anne, 25 ans: «Plexus solaire, estomac, ventre, fesses, dos, cuisses, jambes... Pendant trois quarts d'heure, j'ai été mitraillée de la tête aux pieds. Sans douleur ni bleu. En prenant mon mal en patience, j'ai réussi à me détendre au fil de la séance.»
Le résultat : «J'ai fini par me débarrasser de la cellulite due à ma grossesse et à rentrer dans le jean que je portais avant d'être enceinte.» Durée du traitement: six à dix semaines, à raison d'une séance par semaine.
Et après ? Une fois par mois pendant six mois ou un an, selon les cas.
Prix : 80 € la séance.

Le quizz des capitons

Pourquoi les femmes ont-elles l'apanage de la cellulite ?
Parce qu'elles sont génétiquement programmées pour enfanter et allaiter, même en cas de famine. D'où un pourcentage élevé d'adipocytes, dont la fonction est de stocker. 23 % du corps féminin est constitué de graisses, contre seulement 10 à 15 % chez l'homme.

La grossesse favorise-t-elle la cellulite ? Oui. Pendant cette période, les adipocytes s'en donnent à coeur joie et la sécrétion d'oestrogène et de progestérone contribue à sa production. Et la pilule? C'est un facteur possible, mais pas systématique. Les pilules contraceptives actuelles, microdosées, devraient moins la provoquer. L'une d'entre elles combat même le stockage hydrique.

Et le stress ? Oui, car il booste la production du cortisol, lequel favorise la rétention d'eau, le stockage de la graisse et fait, en plus, grimper le taux de sucre dans le sang.

Et la cigarette ? Oui, car la nicotine entraîne une vasoconstriction et une mauvaise oxygénation des tissus.
Puis-je boire beaucoup d'eau si je fais de la rétention? Oui, entre 1 l et 1,5 l par jour, pas plus. De l'eau plate de préférence et surtout ne contenant pas trop de sodium car, c'est bien connu, le sel fixe l'eau.

La lipoaspiration est-elle la solution ? Ce geste n'enlève que la graisse profonde. Il réduit donc les volumes, mais pas vraiment les capitons. La lipo n'est donc pas la bonne indication.

Puis-je faire des cures d'actifs drainants sans avis médical ? Oui, mais demandez toutefois à votre pharmacien s'il n'y a pas de contre-indications.

Les cures thermales ou marines sont-elles efficaces ? Oui, c'est une bonne façon de mettre le pied à l'étrier. Mais après, il ne faut pas s'endormir sur ses lauriers.
Puis-je me débarrasser définitivement de ma cellulite? Hélas non, car dès que l'on se relâche, elle revient au galop. D'où l'importance de la tenir à l'oeil.

Remerciements à la docteure Valérie Leduc, angiologue.

Jouer contre les kilos !

Pour lutter contre les kilos, il faut pratiquer une activité physique. Or le meilleur moyen de bouger... c'est de jouer ! Le jeu pour faire bouger les enfants est au programme des villes Epode. Epode, c'est l'initiative "Ensemble, prévenons l'obésité des enfants" lancée en 2004. Ce programme, d'abord destiné aux bambins, puis élargi à tous les âges, vise à promouvoir une alimentation équilibrée et une activité physique. Plus de 167 villes en France se sont impliquées, au niveau des mairies, des écoles et de tous les habitants pour lutter contre le surpoids et l'obésité.

De mai à juin 2008, les villes du programme mettent en place l'opération "Jouer, c'est déjà bouger". L'idée est simple : il s'agit de montrer aux enfants qu'il n'y a pas que dans le cadre d'une activité sportive que l'on se dépense !

Des jeux comme Colin Maillard ou Chat dans la cour de récréation sont des dépenses physiques régulières aussi bénéfiques pour la santé. Et même jouer aux petites voitures à la maison, c'est déjà mieux que de regarder la télévision !

  Le programme Epode donne ainsi des conseils simples en fonction de l'âge :

 - 3 mois à 15 mois : Pas besoin de remplir sa chambre de jouets, votre voix et vos mains peuvent suffire ! "La petite bête qui monte, qui monte", le jeu du coucou... sont des indémodables qui font toujours beaucoup rire bébé !

- 15 mois à 3 ans : Privilégiez jeux de mouvements et d'équilibre comme attraper un ballon, ou bien encouragez votre enfant à marcher plutôt que de prendre systématiquement la poussette !

- 4 à 6 ans : L'enfant commence à jouer avec les autres. Organisez des jeux faisant appel à son adresse et à son sens du défi comme le "Cap ? Pas cap ?" ou encore une course en sac, qui demande peu de matériel.

- 7 à 9 ans : Les activités motrices peuvent être plus variées et faire appel à son imaginaire. Les jeux de mime, de mémoire et d'équilibre sont à l'honneur. Votre enfant commence également à s'intéresser à votre quotidien, alors proposez-lui, par exemple, de vous aider à jardiner !

- 10 à 12 ans : maintenant qu'il est "grand", votre enfant peut participer activement aux tâches de la vie quotidienne (jardinage, bricolage...). De même, s'il veut pratiquer une activité sportive, encouragez-le et guidez le dans ses choix en prenant garde à ne pas imposer les vôtres ! Alors n'oubliez pas, pour les petits comme pour les grands, jouer c'est bon pour la santé !

Source : Communiqué Epode, mars 2008

 Coucou ! Si comme moi vous aimez les produits bio et naturels, découvrez ces quelques sites sympas et bénéficiez de réductions sur vos éventuels achats.

A très bientôt !  Flo

                                        

    

 

Onaturel : cosmetiques bio naturels

Onaturel.fr propose des produits cosmétiques BIO de maquillage, soins visage, soins du corps, soins capillaires, massage, coloration naturelle, huiles essentielles. Les plus grandes marques de cosmétiques naturels : Couleur Caramel, Dr.Hauschka, Logona, Weleda, Lavera, Phyt's, Melvita, Eumadis, Lakshmi, Dr Theiss, Douces Angevines.

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Bien et Bio

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CosmaTerra

Dans un cadre chic et éthique, Cosma Terra distribue une douzaine de marques de produits de beauté, d'hygiène et d'aromathérapie naturels et biologiques.

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La mieux maquillée le jour de son mariage

En temps normal, se maquiller est un plaisir, ou une corvée, et un trait d'eye liner raté, du blush mal appliqué, ce n'est pas un drame ! Mais le jour de son mariage, un jour attendu parfois depuis des années, quoi de plus légitime que de vouloir être la plus belle, celle que tout le monde regarde en chuchotant d'admiration.

Pour nous aider, la marque Shu Uemura a eu une idée géniale. Tout se passe à l'Ecole de la Beauté à Saint-Germain des Prés, et oui une véritable Make-up School ! Il en existait déjà d'ailleurs un peu partout dans le monde et au Japon, marque nipponne oblige ! Pour se préparer au grand jour et savoir se maquiller à la perfection, choisir ses couleurs, adapter son style à sa robe et au genre de mariage organisé, on peut donc s'inscrire à un ou plusieurs cours au choix pour apprendre à se faire belle le jour J.

Tout commence dans un décor raffiné, plans de travail en marbre, un choix de couleurs époustouflant et tout plein d'accessoires à notre disposition. Accueil à la japonaise avec thé vert et serviettes chaudes et parfumées. Ensuite, on s'explique, on nous prend en photo et on nous dresse un passeport beauté personnalisé. Si l'on choisit le forfait Prestige, à 250 euros (avec 2 cours, un vanity beauté et un cadeau, lequel, chut ! surprise…), on peut apprendre tous les petits trucs de maquilleur pour adapter son look à sa robe et à la cérémonie en général. Mariage d'été, Mariage d'hiver, Mariage à la campagne ou à la ville, quatre formules pour toutes les mariées ! Avec enfin, pour celles qui ne voudraient pas se déplacer, à condition d'habiter à Paris ou en banlieue, des maquilleuses viennent nous initier à domicile, 300 euros pour une demi-journée, 600 euros pour la journée entière. Quand on aime, on ne compte pas !

L'art de la beauté
176, bd Saint Germain
75006 Paris
Tél : 01 45 48 02 55

Service de vente par correspondance Shu Uemura 
Tél : 01 49 64 84 84

Caroline Bodin

Je lui avais dit que je ferai un petit peu de pub pour son blog; c'est chose faite!

Si vous aimez votre planète et qu'en prendre soin vous intéresse, ce petit blog est fait pour vous. Bonne visite!

http://mon-petit-bout-de-toile.over-blog.com/

Des conseils pour vous guider

Le massage doit engendrer un plaisir mutuel. Soyez naturel(e), chantez, parlez à votre enfant, chatouillez-le ou embrassez-le si vous en avez envie. Ne cherchez pas à exécuter des gestes mécaniques mais laissez vous guider par vos mains et les réactions de votre enfant.

Voici quelques petites suggestions :

• Enduisez vos mains d'huile (d'amande douce par exemple) ou de lait de toilette et réchauffez-les en les frottant ;
• Jouez avec votre enfant, parlez lui tout en commençant le massage ;
• Pratiquez des effleurages avec la paume de la main à plat puis des pressions glissées avec le bord extérieur du pouce sur les épaules et le dos ;
• Changez doucement votre enfant de position pour continuer au niveau du thorax, du ventre ;
• Faites glisser vos mains sur les bras puis les jambes, soulevez-les, pétrissez-les puis étirez-les ; massez les mains et les pieds puis prenez un à un chaque doigt ou orteil entre le pouce et l'index pour le pétrir et l'étirer légèrement ;
• Pour le massage du visage et la tête, exécutez, avec les doigts, des petits mouvements circulaires doux sur le dessus de la tête, le front, les tempes, le front, la base du nez et finissez en pétrissant légèrement le cou.

Vers 9-12 mois, ne vous inquiétez pas si bébé manifeste de l'impatience : il a surtout envie de bouger et d'explorer le monde qui l'entoure. Mais vous verrez que dans les moments de fatigue, de tension, il appréciera toujours un petit massage de la tête, des pieds ou du dos… Et vous aussi !

Claire Manicot

Le massage de bébé : un mode de communication à découvrir

L'art du toucher, longtemps tabou dans les pays occidentaux, est désormais reconnu. Dès la naissance, vous pouvez masser votre tout-petit pour communiquer avec lui, le sécuriser, l'apaiser et développer ses facultés motrices.

Le toucher étant le principal moyen de communication du tout-petit, le massage peut être considéré comme un véritable langage corporel. Il sécurise l'enfant, passant de la chaleur de l'utérus maternel au monde, et réconforte les parents souvent désemparés, impressionnés par leur nouveau-né en leur permettant d'entrer en contact avec lui. Il ne faut pas toujours chercher des réponses compliquées : parfois un bébé pleure tout simplement parce qu'il a besoin de caresses et d'exercice physique.

Les vertus du massage

Le massage favorise la relaxation et apporte un véritable bien-être en déliant les muscles, stimulant la circulation sanguine et lymphatique, voire en atténuant certaines douleurs et en favorisant le transit intestinal. Enfin, il contribue au développement de votre bébé car il prépare son corps encore "enroulé" en position foetale à la position assise puis à la station debout.

Les principes de base

Pour effectuer le massage, vous devez choisir un moment de la journée où vous et votre bébé êtes détendus (par exemple, juste après le bain). Installez-vous au calme (de préférence seule avec lui) dans une pièce bien chauffée (26°C). Adoptez une position confortable en vous assurant d'avoir le dos bien droit :

• Debout, votre bébé étant sur la table à langer ;
• Assis(e) sur le sol, votre enfant étant sur une serviette de bain ;
• Assis(e) sur une chaise, votre bébé étant sur vos genoux.

Déshabillez plus ou moins votre enfant en fonction du massage que vous entreprenez et veillez surtout à ce qu'il ne prenne pas froid. Procédez doucement et massez quelques minutes, seulement une partie du corps si vous sentez que bébé est réticent. De jour en jour, il s'habituera et appréciera le bien-être que vous lui procurez. Progressivement, vous réussirez à exécuter un massage complet en une trentaine de minutes. Lorsqu'il est malade ou énervé ou lorsque vous-même ne vous sentez pas disponible, reportez au lendemain la séance.Claire Manicot

Dans le cadre de mon travail, je fais des formations UV destinées aux professionnels de l'esthétique, les informant de tous les risques liés aux UV; alors si vous avez des questions, n'hésitez pas !

Parce qu'aujourd'hui, les Français sont de plus en plus nombreux à partir en vacances au soleil en dehors de l'été, l'Institut National du Cancer étend ses actions de prévention des cancers de la peau à d'autres périodes de l'année. Profitez donc des dernières recommandations de l'INCa pour rappeler à vos clientes à quel point l'exposition au soleil peut être dangereuse et quels sont les différents types de cancers de la peau qu'elle peut provoquer. 

LE SOLEIL, PRINCIPAL FACTEUR DE RISQUE DE CANCER DE LA PEAU

Le soleil joue un rôle important dans notre vie et participe à notre bien-être physique et moral. C'est un plaisir, il dope le moral et il favorise la fabrication de vitamine D. Mais quelques minutes par jour suffisent à profiter de ses bienfaits. Au-delà, il peut provoquer de graves dommages pour les yeux (cataracte, atteintes de la rétine), un vieillissement prématuré de la peau (rides, taches brunes) et des cancers de la peau.

L'exposition au soleil, facteur de risque majeur

Toutes les études réalisées montrent que l'exposition aux rayonnements ultraviolets (UV) est un facteur majeur dans le développement des cancers de la peau. On estime que deux tiers des mélanomes sont dus à une exposition excessive au soleil, cette proportion étant plus élevée encore chez les personnes à la peau claire.

Les trois types de rayonnements ultraviolets émis par le soleil (UVA, UVB, UVC) se distinguent par leur intensité, leur longueur d'onde et leur capacité à pénétrer la peau plus ou moins profondément. Les UVA représentent 95 % des UV qui arrivent à la surface de la terre, les UVB 5 % et les UVC sont filtrés par la couche d'ozone.

Alors que l'on croyait auparavant que seuls les rayons ultraviolets très énergétiques (UVB) provoquaient des cancers, on sait aujourd'hui que les ultraviolets moins énergétiques (UVA) y contribuent autant.

L'intensité du rayonnement UV est donc un facteur de risque qu'il est essentiel que vos clientes prennent en compte pour adapter leur comportement en termes d'exposition solaire.

Le danger particulier des expositions solaires de l'enfance

Les données épidémiologiques à notre disposition indiquent que l'exposition au soleil pendant l'enfance, en particulier l'exposition intermittente et intense et les coups de soleil, est un déterminant majeur dans la survenance du mélanome à l'âge adulte. 

En effet, la peau des enfants et des adolescents est plus fine et son système pigmentaire est encore immature jusqu'à l'âge de la puberté (environ 15 ans), ce qui la rend particulièrement sensible aux effets cancérogènes des rayonnements UV.

Par ailleurs, on estime que la majeure partie de l'exposition totale au soleil au cours d'une vie serait effectuée avant l'âge de 18 ans, dans la mesure où les enfants et les adolescents passent plus de temps en plein air que les adultes. Ce constat renforce la nécessité d'une prévention des risques du soleil dès le plus jeune âge.

http://www.nouvelles-esthetiques.com/congres/commande_entree

A bientôt ! Florence.

LE CONGRÈS / 38 ème congrès

LNE

38ème Congrès

38ème Congrès 29, 30, 31 mars 2008 PARIS EXPO Porte de Versailles - Hall 5

Des professionnels de la beauté (esthéticiennes, conseillères beauté, pharmaciens, infirmières, kinésithérapeutes...) qui viennent toujours plus nombreux de France et du monde entier.
(22 651 participantes en 2007)

 

• Plus de 50 communications, tables rondes, conférences, démonstrations, spectacles...
  Aucun Congrès ne vous propose un tel choix de sujets !
  
• 20 000 m2 d'exposition
  Plus de 250 exposants vous accueilleront à PARIS EXPO - Porte de Versailles - Hall 5. Vous retrouverez la plupart des marques institut dans le village SPA, Pavillons Prestige, Cosmétiques, Appareillage, Manucurie et Accessoires, Formations et Associations.
• Services
  Parking, Restaurant, Bars, Vestiaire, ...
  
• Traduction simultanée
  La traduction simultanée en langue anglaise et espagnole.
  

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Modelage aux pierres chaudes :

véritable élixir de beauté, ce soin se veut véritablement relaxant sans doute grâce à la somme de thérapies utilisées : modelage, réflexologie et thermothérapie. Le principe est hérité des indiens Navajos et repose sur l'utilisation de pierres volcaniques. Celles-ci sont chauffées puis disposées sur le corps et s'accompagnent d'un modelage à main nues et avec des galets de basalte enduits d'huiles essentielles. Le modelage s'effectue le long des trajets musculaires en insistant sur des points d'énergies, les "chakras". L'énergie minérale pénètre en douceur le corps et l'activation sanguine chasse les toxines. Sensation surprenante garantie !
(Informations possibles à la Thalassothérapie de Carnac : 02 97 52 53 54)
Durée : 1h15

L'innovation au coeur du bien-être

Telle une plage de calme et de détente dans un océan de stress quotidien, la thalassothérapie demeure pour la majorité des curistes un véritable rituel de ressourcement. Il faut dire que ce type d'escapade maritime permet de disposer de tous les ingrédients bienfaiteurs pour notre organisme lorsque notre énergie est en baisse et qu'il réclame les sels minéraux et autres oligo-éléments de l'eau de mer. Si la plupart des centres de thalassothérapie français proposent à peu près le même type de soins, à savoir les boues, les massages et autres douches à jet, la nouveauté réside cette année dans l'apparition de nouveaux soins encore plus tonifiants qui tendent surtout à décontracter et apaiser le corps et l'esprit en canalisant les énergies. Parmi ces nouveautés :

Si vous avez testé cette technique, faites nous profiter de vos impressions !

A plus, Flo

Bonjour !

Une solution miracle pour votre regard !

Si vos cils sont clairs ou blonds, laissez-vous tenter par une teinture cils.

Technique rapide et professionnelle réalisée en institut, la teinture cils permet de les teinter pendant plus d'un mois ! Fini l'application quotidienne de mascara, enfin pour quelque temps !

Vous avez le choix entre plusieurs nuances de couleurs: noir;noir bleuté ou brun.

Cette coloration résiste à l'eau, elle est donc très tendance l'été pour les journées plages ou piscine !

Cependant, sachez qu'elle n'allongera pas vos cils comme un mascara,mais on ne peu pas tout avoir !

Prévoyer tout de même un test de sensibilité 48H avant.

A bientôt !

Bonjour !

profitez de mesconseils esthétiques professionnels audio , pour ceux qui préfèrent écouter plutôt que de lire !

http://achetezmalinsurleweb.blogspace.fr/888283/Mes-conseils-audio/

 Bonne visite !